計るだけダイエット開始

今日から6月、早いなぁ（っていつも言っている）。

計るだけダイエット今日から開始。

朝、体重計の乗ったところ、スタートは、

体重　69.1ｋｇ　体脂肪　18.1％

さぁ、月末まで何ｋｇ落ちるか（目標3ｋｇ）。