今年の大きな目標、
・お祝い事以外は家で飲まない、家にお酒を置かない
飲酒回数は、
・1月 8回
・2月 9回
今まで、ほぼ毎日飲んでいたので、自慢じゃないが、結構少ない(笑)。
2月は、友人との新年会、そして3連休が2回あったので。
それでも、1回に飲む量も減った。
すぐ酔うし、次の日の二日酔いもなくなったような。
飲まない次の日はクリアに起きれるような。
ちょっと、体が軽くなったような。
3月も飲酒回数を減らしたいが、鬼門は1週間の出張。
ビジネスホテルだが、サウナ、温泉大浴場付きなので、やっぱり飲んじゃうよなぁ。