膝の痛みがやっと治まった、グルコサミンとコンドロイチンが効いたのかなぁ。 しばらくは、ウォーキング、5kmまでの軽いランニングで様子を見ようと思う。 今まで使っていたメガネのレンズに細かい傷がついてしまい、新しいメガネを購入。 感じていた目の痛…