計るだけダイエット

NHKの「ためしてガッテン」を見てからやる気満々（笑）。
ホームページから専用グラフ表をダウンロードしてA3でプリントアウト！

6月1日からつけ始めようと画策。

難点は毎日2回朝晩体重計に乗らなきゃいけないこと。
でも、右肩下がりのグラフってゾクゾクするんだよなぁ。