ベジ生活も3ヶ月目、これから花見の季節、ジンギスカン食いてぇ！ ってこともないなぁ。
肉を食べたいという気持ちはほとんどない、食べたら具合が悪くなりそうな気さえする。
でも、スピリチュアルにはなりたくないし、闘争心というか本能的にそれでいいのかって気もする。
マクロビとか笑っちゃうし。
でも、ベジって気持ちいいんだよなぁ。
スタート時 72.2ｋｇ 体脂肪率 19.0％
1ヶ月目 68.5ｋｇ 体脂肪率 17.8％
2ヶ月目 67.6ｋｇ 体脂肪率 17.6％
3ヶ月目 68.0ｋｇ 体脂肪率 18.0％
ベジなりに美味しいものをたくさん発見したし、運動していないからたぶんこれ以上は痩せないな。
これ以上痩せたいなら運動しなきゃ。
タイ旅行中は鳥とシーフードは解禁する！
