ベジ生活5日目。
かなり体調がいい。
正月に壊滅的にやられた胃もほぼ正常に戻り、
顔が脂っぽいのがちょっとさっぱりになったような気がする。
何よりも気分が軽い。
ベジタリアン、なんかいいかも！
とはいえあくまでも「ゆるベジ」なので無理をする気はないが。
しかし、体重は減らない（泣）。
スタート時、身長177ｃｍ、体重72.2ｋｇ、体脂肪19.0％、
今日計ったら、体重72.0ｋｇ、体脂肪19.0％とほとんど増減なし。
というのもヨメがベジ料理を始めたばかりだから面白いらしく、やたら量や種類が多い。
インドのベジタリアンだって、みんな恰幅がよかったもんなぁ。
ベジも食べ過ぎれば太る。
ダイエットとベジタリアンは全く別物、そんな当たり前のことを再認識した。
