飲みすぎ、辛い物の食べすぎで胃の調子が悪い。 もたれる。 お腹もポッコリ出ている(泣)。 そんな訳で、今日はプチ断食。 1日何も食べず、野菜ジュースと水だけ。 たまにやるんだけど、けっこう復活する。 後、意外と気分がいい。
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